Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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O sistema nervoso é uma rede extensa de nervos, que encaminham impulsos do cérebro para praticamente todas as células que compõe seu corpo. Esta imagem mostra algumas das relações entre a coluna vertebral e sistema nervoso do corpo. www.back2balance.pt #quiropratica #lisboa #coluna #costas

Your nerve system is an extensive network that channels nerve impulses from your brain to virtually every cell that makes up your body. This chart shows some of the integral relationships between the spine, nervous system and the body.

infográfico falta de sono

Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

Além dos remédios e homeopatia, existe outra alternativa para dar fim a alguns problemas de saúde, como cólica, ansiedade, inchaço, dor de cabeça, intestino desregulado e tensão: é o uso da técnica de automassagem Do-in. Ela consiste em pressionar com leveza algumas partes específicas dos pés ou das mãos e se livrar de maneira natural de tais sintomas.

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O plano das 50 Flexões

O exercício de um mês que promete mudar o corpo (e a vida)

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7 Vantagens de exercícios de prancha — Insider.pro — economia, investimentos e trading, tecnologias, estilo de vida                                                                                                                                                                                 Mais

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