Marisa lourencato

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4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime - Vix

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Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

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como banhar e decorar o pão de mel

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Costela de Porco na Panela de Pressão:  +/- 1 kg de costela inteira, 1 colher de sopa rasa de sal grosso, 1 cebola grande em rodelas ou pétalas, 1/2 tablete de caldo de legumes picado, páprica doce, pimenta calabresa, 4 dentes de alho, alecrim, 4 cravos, folha de louro.  Coloque tudo na panela de pressão. Não colocar água. Feche a e deixe na pressão por 30 minutos em fogo baixo. Na metade do tempo tire a pressão e vire a carne.

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BOLO DE FUBÁ CREMOSOSO É impossível resistir, não é mesmo? Simm eu disse cre-mo-so. Na metade de baixo ele é bem cremoso, úmido até, na de cima lembra uma cocadinha sequinha, mais crocante, vai coco ralado. Ele é doce e salgado ao mesmo tempo, devido ao queijo ralado. UMA DELICIA! http://www.montaencanta.com.br/bolo-2/bolo-de-fuba-cremoso/

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Quer uma receita vegetariana maravilhosa? Que tal conferir essa receita de Ratatouille {Receita Francesa}. Clique aqui e confira no blog Manga com Pimenta.

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