4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Pessoa de sucesso

Vou deixar registrado aqui esse lembrete pra mim mesma, e para todas as pessoas que almejam crescimento. Namastê. 🌺 Mais

Blablablâmetro - Se Liga Na Coroa

Quero seguidores. Vem gente... Sigo de volta! Tim Beta. Beta ajuda beta

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TIM beta no Prêmio Big Think 2014 by Fabiano Coura via slideshare

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TIM beta é o plano pra quem tá sempre online e tem muito a dizer. Pra entrar, tem que descolar um convite. Veja como: www.TIMbeta.com.br

Os BETAs foram, curtiram e ainda conferiram o aplicativo TIM beta em primeiríssima mão.

Segue e curte aqui que sigo de volta, segue no twitter tbm @josiney_saraiva

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Estas fotos são extraordinárias e dificilmente você acreditaria que não sofreram nenhuma edição do Photoshop. Mas, por incrível que pareça, elas são reais e mostram cenas sem nenhuma modificação, capazes de encantar qualquer pessoa. Fala sério, um

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