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Junho!

Comprar verduras, legumes e frutas da época garante economia no bolso e mais nutrientes no prato. No período de safra, os alimentos se desenvolvem melhor, oferecem uma qualidade nutricional maior e ainda são mais baratos.

Safra do mês de outubro. Fique de olho para comprar alimentos mais nutritivos e saborosos. #tánaépoca #safradeoutubro

Já vendo aqui as inúmeras possibilidades para aproveitar os alimentos da estação. Creme de aspargos, ervilha torta com ovo piche, omelete de brócolis, sorvete de banana, sem contar as receitas que existem lá no canal :)