Ioga

Positive Mind. Positive Vibes. Positive Life

This is totally bikram. And I would NOT call this beginners. Hell I can barely do some of these correctly. Yoga for health, yoga for beginners, yoga poses, yoga quotes, yoga inspiration

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Você sabia que existem alguns óleos que são melhores e mais saudáveis para suas receitas? É sempre importante ficar de olho por você e sua família. Nos cursos eduK de gastronomia, você pode aprender a cozinhar com eles: http://scup.it/dp6i

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O livro 101 Receitas Fit traz pratos saborosos, saudáveis e cuidadosamente selecionados, descritos num passo a passo muito bem organizado, todos com ingredientes de baixa caloria, assim não existem desculpas para variar no cardápio diário em sua rotina de treinamentos. Acesse o Site e Saiba Mais: http://livro101receitasfit.com/

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Massagem para os pés

There are so many different types of massages. There is aromatherapy, Swedish, shiatsu and hot stone.

O que os odores do corpo revelam sobre a saúde, infográfico de Cecília Andrade para a Revista Saúde

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