Luana Mezzomo
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massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Essa é pra quem exagerou no chocolate na páscoa, e não quer briga com a balança. Pra quem segue uma dieta com pouco carboidrato essa é uma ótima pedida, é rápida, fácil e muito gostosa. 1 ovo; 2 co… Mais

Receita de bolo mousse de morango, esse bolo fica maravilhoso e não pode faltar no seu caderno de receitas, venha aprender a fazer essa gostosura agora e ganhe dinheiro vendendo para seus clientes http://cakepot.com.br/receita-de-bolo-mousse-de-morango/

Receita de bolo mousse de morango, esse bolo fica maravilhoso e não pode faltar no seu caderno de receitas, venha aprender a fazer essa gostosura agora e ganhe dinheiro vendendo para seus clientes. Receita de bolo

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Passo a passo massa hambúrguer vegano de batata doce com quinua - homemade Sweet potato vegan burguer

Receita fit: Salgado Maromba

Quer comer algo gostoso, simples de fazer e que ainda faz bem para a saúde, podendo ser consumido inclusive nos períodos de dieta? Aprenda a preparar o “salgado maromba” criado por Tati Guide. Ingredientes: - 120 gr de frango desfiado (cozido) - 40 gr ...

Receita de Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor  ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-fazer-massa-de-pizza-fit-com-couve-flor/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #Receitasfit #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

Se você ama pizza como eu e quer uma opção mais saudável que tal fazer a massa de pizza utilizando couve-for? Além de ser super saudável fica uma delícia!

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino, é muito fácil e simples de se fazer. Bolo de Frigideira Fácil

Rocambole de batata e carne Moida Ingredientes 1/2 kg de batatas 3 gemas 4 colheres sopa de farinha de trigo 4 xícaras chá de leite 4 claras batidas em neve 1/2 xícara chá de queijo parmesão ralado 300 g de carne moída refogada Molho de tomate Sal a gosto                     Modo de Fazer Cozinhe as…

Rocambole de batata e chá de leite 4 claras batidas em neve xícara chá de queijo parmesão ralado 300 g de carne moída refogada Molho de tomate Sal a gosto Modo de Fazer Cozinhe as…