Conquiste um bumbum perfeito em 27 dias

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que

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Saude

Observe como são importantes os pontos do "Mapa dos Pés" que esta relacionado a todos os órgãos do sistema humano. As vezes, sentimos tantas dores, procuramos todos os tipos de especialistas e não...

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Está disposta a suar muito a camisa para aumentar seu condicionamento e modelar o corpo? Então conheça o CrossFit. O treino funcional compreende uma série de exercícios variados de alta intensidade e vem ganhando cada vez mais adeptos pelo país.


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