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10 brincadeiras fora da rotina para fazer no feriado - Corredor diferente de papel crepom

Qual foi a última brincadeira diferente que você fez com seus filhos

Essas 10 brincadeiras fora da rotina para fazer no feriado vão tirar você e sua família do sofá e deixar os dias em casa mais especiais.

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O alongamento é extremamente importante para quem quer ter uma vida mais saudável e claro evitar dores comuns numa rotina corrida e cheia de atividades. Hoje o Seven List separou uma lista com 7 motivos para começar a se alongar. #SevenList #Infográfico #Infographic #List #Lista #Design #Alongamento #Exercícios #Atividadefísica #Saúde #BemEstar #Flexibilidade #Músculos #Tensão #Cólica #Menstruação #Circulação #Relaxamento #Mente #Corpo #Equilíbrio

7 motivos para começar a se alongar

Passamos grande parte do tempo sentados ou em posições não muito confortáveis. Pensando nisso o Seven List separou 7 motivos para começar a se alongar.

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