Receitas praticas

Breakfast Recipes Egg Recipes Bell pepper egg-in-a-hole. A simple and delicious way to make use of extra bell peppers. Thanks to Natashas Kitchen.

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho doce3 colheres sopa de leite3 colheres sopa de parmesão ralado1 ovosal a gosto

Pão de queijo de sanduicheira

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho doce3 colheres sopa de leite3 colheres sopa de parmesão ralado1 ovosal a gosto

#Design #Infográfico #Receitas #Fit #Basic #Fast #Cake #Bread…

7 receitas

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mousse com raspas de limão cruzeiro

Doces na dieta Dukan: aprenda 8 receitas de sobremesas permitidas

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Aprenda a preparar 7 receitas doces para incrementar a dieta Dukan

O pão de mel Dukan é o produto de uma receita Dukan deliciosa, não pode faltar a mesa, fazendo uma vez, você vai querer fazer sempre.

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Pudim de Maracujá. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de adoçante em pó 300 ml de leite desnatado 1/2 pacote de Clight sabor maracujá 3 ovos 2 colheres de sopa de amido de milho

5 receitas de pudins Dukan super saborosos para a sobremesa

Pudim de Maracujá. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de adoçante em pó 300 ml de leite desnatado 1/2 pacote de Clight sabor maracujá 3 ovos 2 colheres de sopa de amido de milho

Parece sonho: macarrão Dukan para a fase de ataque

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A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

Dieta Dukan: queime até 5kg já na primeira semana

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

Novo Cardápio da Dieta Dukan para a Fase de Ataque

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O biscoito de queijo Dukan é um alimento que promove o emagrecimento, podendo ser consumidos em todas as 4 fases da dieta. Veja a receita.

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