Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Aprenda temperar e realçar o sabor de diferentes tipos de carne; veja receitas…

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Aprenda a fazer Receita de Berinjela de forno fácil da Cris, Saiba como fazer a Receita de Berinjela de forno fácil da Cris, Show de Receitas

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Torta de Maçã Crocante//  1 ovo, 50g manteiga, 2 col rasas canela, 1/2 xic Açúcar, 1 xic Farinha,  1 1/2 Maçã pequena, 2 col rasas cha fermento royal, nozes, passas. 40 min de forno, a 180°

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Individual Fruit and Brownie Trifles #recipe @Sunil Kanderi Kanderi Mehra a Taste | Kelly Senyei

Individual Fruit and Brownie Trifles

Everyone would love this easy Valentine Dessert Individual Fruit and Brownie Trifles. Only with strawberries :)

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Berinjela recheada com carne moída e mussarela

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