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Dieta Baixo carboidrato (Foto: EGO)

‘Passei de 90kg para 60kg em quatro meses’, diz Vera Viel após gravidez

Dieta para perder 15kg em 15 dias

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias

mousse com raspas de limão cruzeiro

Doces na dieta Dukan: aprenda 8 receitas de sobremesas permitidas

Veja o cardápio completo da Dieta da Proteína e emagreça até 15Kg em 40 dias. Via: Dieta.Blog   LEIA COM MUITA ATENÇÃO: Procure consultar o seu médico ANTES de começar essa ou qualquer outra dieta. Não faça nada sem orientação. O seu objetivo é perder peso com saúde, e não simplesmente perder peso. Emagrecer é …

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Se você é fã  de brigadeiro, vai amar esta receita do Bolo Torta Palha Italiana mais fácil e mais simples de fazer do mundo inteiro. Leva só 2 ingredientes, brigadeiro …

Bolo Torta Palha Italiana

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Dieta para Emagrecer Sete Quilos em Uma Semana

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Cross Fit Training, Fitness Bodies, Health Fitness, Low Carb, Weight Loss Challenge, Workout Plans, Recipies, Mousse, A Month

65 receitas + dicas para montar marmitas equilibradas

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A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Guia fácil para montar seu cardápio low carb - veja como fazer!

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Guia para Iniciantes da Dieta Low Carb - Guia Low Carb

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