Receitas para emagrecer

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

O peito de frango é um dos alimentos preferidos dos fisiculturistas, entusiastas do fitness e até de pessoas normais que apenas fazem dieta e procuram ingerir uma maior quantidade de proteína magra. Este alimento tem um perfil nutricional bastante interessante e é uma excelente fonte de proteína

Suco que afina <3

Receita de Rolinho de Alface com Peito de Peru

Sobremesas para o Natal: aprenda esta deliciosa receita

No liquidificador, bata os ovos e o açúcar até dobrarem devolume. Acrescente o azeite e a abobrinha e volte a bater. Junteas farinhas e a água aos poucos sem desligar o aparelho, masdiminua a velocidade. Por último, coloque o sal, a salsa e ofermento. Pare de bater assim que a massa estiver homogênea.Coloque em uma […]

Rendimento 1 porções Ingredientes - 3 xícaras (chá) de tapioca granulada (125 g) - 1 xícara (chá) de leite (240 ml) - 1 ovo grande (ou 2 peque ...

O Ebook dieta low carb traz para você conceitos fundamentais na dieta low carb para te ajudar a ser bem sucedido e não perder o foco.

Pressão alta | ? Essa poderosa receita caseira diz "adeus" a pressão alta e colesterol | É muito simples e barato e os resultados aparecem rapidamente. Veja!