Ótima dica. Aproveitem!

*Sal disfarçado* Para quem gosta de realçar o sabor mas precisa cortar o sal da dieta, seja por restrição médica ou para ter uma alimentação mais saudável e livre de sódio.

Batatas crocantes com orégano e limão

Batatas crocantes com orégano e limão

As Batatas crocantes com orégano e limão são fáceis de preparar e agradam a todos ficando ainda melhor quando acompanhadas de uma carne. Mais

Tudo Interessante#

7 receitas

Com um pouco de criatividade os mesmos ingredientes podem virar diversos sabores. O Seven list separou 7 receitas diferentes usando os mesmos ingredientes.

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Crepioca. Esta você não precisa ficar vigiando a frigideira enquanto prepara e pode deixar a mistura pronta na véspera. Misture 2 col. de tapioca com 2 ovos e um pouco de sal. Coloque em frigideira antiaderente e deixe cozinhar em fogo baixo até dourar.

Chia para emagrecer é a aposta da atriz Thaíssa Carvalho. A famosa, que também é nutricionista, não abre mão da semente e garante que usá-la no preparo de uma geleia é garantia de sucesso no lanchinho da tarde. "Estou viciada na chia, porque ela dá uma sensação de saciedade enorme", contou ao Bolsa de Mulher

Geleia de chia para emagrecer: atriz Thaíssa Carvalho ensina sua receita

Geleia de chia para emagrecer: atriz Thaíssa Carvalho ensina sua receita - Bolsa de Mulher

Como fazer leite de amêndoas

A opção é ótima para vegetarianos e veganos e dura até uma semana na geladeira


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