Luciane Piccoli

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PETIT GATEAU LOW CARB

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Receita Quiche de ricota Dukan - fase ataque. Rápido, prático e próprio para a fase de proteína pura da dieta, essa receita é uma carta na manga das dukanianas

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Almôndega de Berinjela | Uma receita vegetariana para o dia a dia!

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Leite Condensado Diet - 1 copo (135g) de leite em pó desnatado, 1/2 copo (125 mL) de água fervente, 1/2 copo (20g) de adoçante culinário, 1 cl. sobremesa de margarina light (pode ser Becel). Misturar o leite em pó na água fervente. Mexer até diluir completamente o pó. Colocar no liquidificador com os demais ingredientes. Bater sem parar por 5 a 10 minutos para pegar consistência. Colocar num pote com tampa na geladeira. Só usar no dia seguinte, pois vai ficando cremoso em algumas horas.

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Tatuagem no antebraço de um homem com o desenho do rosto de uma coruja feita em preto e branco com os olhos alaranjados.

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