Frutas e seus benefícios!

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a piece of chocolate sitting on top of foil with the words voce ama chocolate
Hoje dia 26 de março é o dia do #cacau! . Todos sabemos que o cacau é o ingrediente principal do tão amado chocolate! Tão temido nas dietas, o chocolate pode trazer MUITOS benefícios pra sua saúde! Confira! . 🍫 Segundo a nutricionista Daniela Cyrulin a melhor opção é o chocolate meio-amargo. Ele deve ter, pelo menos, 70% de cacau em sua composição. Quanto mais cacau, mais antioxidantes e menos gorduras. . 🍫O cacau, matéria-prima do chocolate, é cheio de nutrientes que melhoram a circulação san
6 MOTIVOS PARA BEBER ÁGUA COM LIMÃO
6 MOTIVOS PARA BEBER ÁGUA COM LIMÃO
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6 MOTIVOS PARA BEBER ÁGUA COM LIMÃO
two red apples hanging from a tree with green leaves
Sabia que #Março é o mês da safra da #Maçã Gala? E me diga! Você gosta de maçãs no geral ou tem alguma espécie de preferência? . 🍎 A maçã Gala é um tipo de maçã mais doce, com um leve sabor de baunilha. Seu formato é menor, com casca fina e polpa macia. . 🍎 Na aparência, ela tem coloração avermelhada, com tons de amarelo e verde, ficando muito interessante também para fins ornamentais. Rica em antioxidantes e nutrientes, a maçã Gala é ideal para ser consumida in natura, mas também é muito usad
Abacate ou Avocado, tem diferença?
Abacate ou Avocado, tem diferença?
Abacate ou Avocado, tem diferença?
Abacate ou Avocado, tem diferença?
Abacate ou Avocado, tem diferença?
Abacate ou Avocado, tem diferença?
Manter a #hidratação é fundamental para segurar o metabolismo em ordem e também para evitar problemas como tontura e pressão e baixa.  Uma forma de contribuir para que seu corpo permaneça hidratado é investir em frutas e legumes que contêm água na composição.    . Que tal uma #Melancia ? , 🍉 Logo na primeira mordida já dá para perceber que a melancia é cheia de água - precisamente 92%, com 31 calorias a cada cem gramas da fruta.  . 🍉 Além de água, a melancia também possui vitaminas do complexo Fast Weight Loss, Easy Weight Loss, Quick Weight Loss Diet, Quick Weightloss, Weight Loss Guide, Get Healthy, Weight Loss Supplements, Weight Loss Chart, Healthy Tips
Manter a #hidratação é fundamental para segurar o metabolismo em ordem e também para evitar problemas como tontura e pressão e baixa. Uma forma de contribuir para que seu corpo permaneça hidratado é investir em frutas e legumes que contêm água na composição. . Que tal uma #Melancia ? , 🍉 Logo na primeira mordida já dá para perceber que a melancia é cheia de água - precisamente 92%, com 31 calorias a cada cem gramas da fruta. . 🍉 Além de água, a melancia também possui vitaminas do complexo
tamarindos hanging from a tree with the words as proprifiados truffeticas do tamarindo
#Laxativo e #diurético, o tamarindo é uma fruta que auxilia na regulação do aparelho digestivo e do sistema urinário, ideal para quem sofre com retenção de líquidos ou constipação. Também é fonte de minerais, vitaminas e fibras alimentares. . #Tamarindo e Diabetes . O uso de um suco preparado pelo laboratório Embrapa Agroindústria Tropical, no Ceará com a farinha de tamarindo reduziu em 24% a taxa de #triglicérides de voluntários, conforme mostra um estudo que avaliou os impactos da utilização
berries growing on the branches of a tree with green leaves and blue sky in the background
Seriguela! Você já experimentou essa fruta? Muito comum na região do Nordeste do Brasil, essa fruta não chega em todas as cidades do sudeste, mas como #Fevereiro é a safra da seriguela está mais fácil de encontrar. Se você nunca experimentou essa é a hora! . Aproveite também para conhecer os benefícios da #Seriguela para a saúde! . A seriguela, também conhecida como siriguela, siriguela, seriguela, #ciruela ou #jacote. É uma fruta doce, saborosa e que é rica em carboidratos, cálcio, potássio, ma