Lucia Pereira

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Maionese de biomassa de banana verde     Essa é uma das melhores maioneses que eu já experimentei, é saudável, leve e muito saborosa. Confira os ingredientes para fazer a sua maionese de biomassa de banana verde em casa.

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Lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias, retire suas cascas e depois bata toda a sua polpa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se preciso, adicione um pouquinho de água morna.

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Novo Cardápio da Dieta Dukan para a Fase de Ataque

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Bolo de Carne Dukan  Ingredientes: 700g de carne moída Um Sachê de caldo em pó de calabresa zero Um pouco de salsinha desidratada Três ovos Três colheres (sopa) farelo de trigo Três dentes de alho amassado com sal Modo de preparo: Em uma vasilha, misture todos os ingredientes com as mãos Estique a massa de carne moída em uma forma, colocar um recheio que seja do seu agrado e que esteja liberado na fase ataque da dieta dukan como peito de peru, cebola, mostarda etc....

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