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Como fazer - Sucos Saudáveis

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - Searching for the truth to fitness success? Have a look at some of the…

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

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Receita de suco antioxidante de cenoura e maracujá Receitas Light

Receita de suco antioxidante de cenoura e maracujá

Mango blends smoothly with the yogurt and cardamom lends just a hint of exotic spice to this healthy breakfast smoothie.

p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

Smoothie de Banana e limão!

Caipirinha de abacaxi, gelo de gengibre e raspas de limão siciliano -- 45 ml de vodka/saquê/cachaça + 4 cubos de abacaxi + 6 cubos de gengibre + 3 col. (chá) de açúcar ou 2 sachê de Zero-Cal Sucralose -- Bata no liquidificador/Mixer 1/2 xícara de gengibre com água e congele em forma de gelo. Em uma coqueteleira, macere o abacaxi com o açúcar/adoçante, adicione gelo de gengibre e complete com destilado de sua preferência. Misture bem e coloque o drink em um copo.

Caipirinha de abacaxi, gelo de gengibre e raspas de limão siciliano -- 45 ml de vodka/saquê/cachaça + 4 cubos de abacaxi + 6 cubos de gengibre + 3 col. (chá) de açúcar ou 2 sachê de Zero-Cal Sucralose -- Bata no liquidificador/Mixer 1/2 xícara de gengibre com água e congele em forma de gelo. Em uma coqueteleira, macere o abacaxi com o açúcar/adoçante, adicione gelo de gengibre e complete com destilado de sua preferência. Misture bem e coloque o drink em um copo.


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