Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

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Não é vegan mas serve a inspiração. :) COXINHA DE FORNO!

Olá bonitas, tudo beeeeeeeem? Hoje eu venho trazer pra vocês mais uma receitinha maravilhosa, com baixo teor de carboidrato, ótima pra que... Mais

Receita de bolo de coco para a fase ataque da dieta dukan.

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Suflê de atum dukan

Suflê de Atum dukan

Receitas Dukan - Suflê de Atum dukan

Suflê de atum dukan

Suflê de Atum dukan

Receitas Dukan - Suflê de Atum dukan

Ingredientes:  3 colheres de sopa de iogurte desnatado; 1 ovo; 1 e ½ colher de farelo de aveia;

Que tal reinventar hoje mesmo? Hoje vamos juntos conquistar mais uma receita dukan para a fase ataque na nossa dieta! Com a receita de panqueca dukan (simples) dukan.

Receita de salpicão adaptado para a fase ataque dukan.

Salpicão adaptado para ataque

- Receita de salpicão adaptado para a fase ataque dukan.

Receita de torta salgada deliciosa para a fase ataque dukan.

Torta deliciosa ataque

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Receita de torta de atum fit que poderá ser consumida na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer. Receita de baixa calorias.

Receita de torta de atum fit que poderá ser consumida na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer. Receita de baixa calorias.

Bolo de Carne Dukan  Ingredientes: 700g de carne moída Um Sachê de caldo em pó de calabresa zero Um pouco de salsinha desidratada Três ovos Três colheres (sopa) farelo de trigo Três dentes de alho amassado com sal Modo de preparo: Em uma vasilha, misture todos os ingredientes com as mãos Estique a massa de carne moída em uma forma, colocar um recheio que seja do seu agrado e que esteja liberado na fase ataque da dieta dukan como peito de peru, cebola, mostarda etc....

Ingredientes Recheio 4 colheres (sopa) de vagem cortada em rodelas 1 cenoura pequena ralada na parte grossa do ralador 2 ovos cozidos e picados Bolo de Carne 2 xícaras (chá) de proteína texturizada... Mais


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