Lucimara Mousinho

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Quartos compartilhados - Dicas, ideias e sugestões!

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As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

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Pão sem glutén em 5 minutos: 1 ovo 1 col. sopa de farinha de arroz 1 col. sopa de iogurte natural (desnatado ou integral) 1 col. café de fermento de bolo Preparo: Bata todos os ingredientes com um garfo  uma caneca. Despeje em qualquer recipiente que possa ir ao microondas. Não é necessário untar nem acrescentar sal. Asse por 2min20s. Ao retirar do microondas, toste o pãozinho em uma frigideira antiaderente sem óleo só até ele dourar. Corte no meio e acrescente o recheio da sua preferência.

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Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita  funciona tanto pra matar o desejo de do...

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Receita de Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

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