PÃO FUNCIONAL DE FRIGIDEIRA  Receita (rende uma unidade):  1 col de sopa de amaranto em flocos ou quinoa em flocos  1 col de sopa de chia ou linhaça  2 col de sopa de farinha de arroz, ou farinha de milho (fina ou média)  1 col de chá de fermento químico  Água  Azeite de oliva ou ghee ou óleo de coco (só para untar)

Pão funcional de frigideira da Nutricionista Fernanda Scheer

PÃO FUNCIONAL DE FRIGIDEIRA Receita (rende uma unidade): 1 col de sopa de amaranto em flocos ou quinoa em flocos 1 col de sopa de chia ou linhaça 2 col de sopa de farinha de arroz, ou farinha de milho (fina ou média) 1 col de chá de fermento químico Água Azeite de oliva ou ghee ou óleo de coco (só para untar)

Dieta da Batata Doce: ELIMINE 4 KG EM 2 SEMANAS Alimento delicioso que te faz emagrecer.

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Minha atual obsessão: Bolo de limão, mirtilo e cream cheese

Blueberry Lime Cream Cheese Pound Cake: Bright bursts of blueberries, zesty lime and sweet cream cheese frosting is heaven.

Receitinhas para matar a vontade de doce | By Marina

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Maria Mole de pudim de coco ZERO açúcar: 2 cxs de pudim diet sabor coco -500 ml de leite -2 env. de gelatina em pó s/ sabor -200 ml de água morna -2 col. sopa de adoçante -6 claras em neve - coco ralado s/ açúcar -PREPARO: Na panela coloque o pudim dissolvido no leite e mexa até engrossar. Deixe esfriar.Coloque a gelatina na água morna e dissolva. Bata no liquidificador o pudim, a gelatina e o adoçante. Despeje lentamente nas claras em neve e mexa delicadamente. Leve p/ gelar 2hs e passe no…

Maria Mole de pudim de coco ZERO açúcar: 2 cxs de pudim diet sabor coco -500 ml de leite -2 env. de gelatina em pó s/ sabor -200 ml de água morna -2 col. sopa de adoçante -6 claras em neve - coco ralado s/ açúcar -PREPARO: Na panela coloque o pudim dissolvido no leite e mexa até engrossar. Deixe esfriar.Coloque a gelatina na água morna e dissolva. Bata no liquidificador o pudim, a gelatina e o adoçante. Despeje lentamente nas claras em neve e mexa delicadamente. Leve p/ gelar 2hs e passe no…

Bolo de banana sem farinha e sem açúcar

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** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

Bolo de Cenoura para Diabéticos

Bolo de Cenoura para Diabéticos healthy eating information

Para os diabéticos e para aqueles que necessitam diminuir o consumo de calorias, selecionamos uma receita, pudim de leite condensado diet.

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Ideias de doces para pessoas com restrição de açúcar na dieta, para que o seu casamento atenda ao gosto de todos os convidados!

Docinhos Diet

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