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0 curtidas, 1 comentários - Maria Cristina Dib (@mariacristinadib) no Instagram: “#bomdiaaa #bomdia  #pravocê #deusabençoe #abençoeseudia  #quintafeira #feliz #13deabrilde2017…”

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Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

All of these exercises can be done without equipment and while I'm sailing offshore.