Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

How to Make the Swineapple: Hollowed-out pineapple stuffed with ribs, all wrapped in bacon.

Swineapple: Hollowed-Out Pineapple Stuffed with Ribs Wrapped in Bacon - Neatorama

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Receita: Crepioca de brócolis

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Receita de Batata Rústica assada com ervas que dão um sabor especial e se transformam um ótimo acompanhamento para carnes, aves e peixes ou aperitivo.

Batata Rústica

Estrogonofe sem fogão com molho “trucão”. | 13 jantinhas delícia que vão vencer até a sua preguiça

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