Yoga sem sair da cama

​8 Energizing Yoga Moves You Can Do in Bed

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Cestinhas de Rap10 com frango, cream cheese e mussarela. Ótima pedida pra festinha em casa e muito fácil de fazer!

Cestinhas de Rap10 com frango, cream cheese e mussarela

Pode-se fazer opção vegetariana - Cestinhas de com frango, cream cheese e mussarela. Ótima pedida pra festinha em casa e muito fácil de fazer!

Ingredientes:  1 xí­cara de lentilhas  6 ramos de salsinha fresca  1 folha de louro  1 pitada de tomilho desidratado  2 colheres (sopa) de sumo de limão  2 cebolinhas picadas  1 colher (chá) de mostarda em pó  1/3 de xí­cara óleo de nozes (preferencialmente) ou 2 colheres (sopa) azeite de oliva extra-virgem (se utilizar o azeite de oliva, acrescente 1/3 de xicara de nozes picadas)  3 colheres (sopa) de salsinha fresca finamente picada  Sal e pimenta do reino a gosto

Salada de Lentilhas Espetáculo

Depois do Natal é hora de começar a pensar na ceia de ano novo. Como o momento é de alegria e promessas para nossa sugestão é de pratos mais leves já que permitem que todos da família, e os amigos, se divirtam sem pensar nos exageros.

Pão doce de milho

Pão doce de milho

Esse pão doce de milho é sensacional! Gostei tanto, que repeti em seguida e, desde então, tem sido um sucesso absoluto na cozinha de muita gente. Pão

Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten.

Bolo de chocolate com farinha de arroz

Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten. Substituir manteiga por óleo de coco e açúcar por adoçante

A página do Gostinho da Roça‎ ensina a receita, mas com um toque diferente: não é frito, mas assado.

Faça um bolinho de arroz assado e recheado com queijo

Bolinho de arroz assado e recheado com queijo Ingredientes 2 xícaras de chá de arroz cozidos; 50 ml de leite; 2 ovos; 6 colheres sopa de farinha de trigo; colher chá de fermento químico em pó; de parmesão ralado; de muçarela; Sal e orégano a gosto

exercícios para gordura e flacidez nas costas - Cura pela Natureza

3 exercícios simples para você se livrar da gordura e flacidez nas costas e cintura

Sabe as costas gordas e largas? Ninguém gosta! Elas deformam o corpo e dificultam até o uso de sutiãs. O pior é que eliminar as gorduras dessa área é muito difícil e dieta saudável não é suficiente.

Pão 100% Integral Super Fácil | Receita

Pão 100% Integral Super Fácil

Ingredientes 2 xícaras de água morna 1 ½ colheres (chá) de fermento biológico seco 2 colheres (sopa) de açúcar – usei o demerara 3 ½ xícaras de farinha integral 1 ¼ colheres (chá) de sal


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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Receita de Torta de abobrinha - Show de Receitas

Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

A melhor quiche de alho poró, Blog da Mariah

A Quiche de Alho Poró é uma opção leve, deliciosa e prática para o seu lanche. Faça e confira! Veja Também: Quiche de Frango Cremoso Veja Também: Massa Eco Mais

Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Tabela de equivalência ======================= http://AlimentosParaPerderPesoRapido.com =======================

Tabela de equivalênciaOlá pessoal, Com a correria do dia a dia ficamos um tempinho sem postar, mas graças a Deus estamos de volta a todo vapor... :) Ent...

1,211 curtidas, 232 comentários - ♥️ Paulinha Boque (@blogbypaulinha) no Instagram: “1001 maneiras de fazer crepioca! Esse eu já vi com outro nome: o Pão de queijo de frigideira! Se…”

Crepioca, ou se preferir, Pão de queijo de frigideira! Ingredientes: 1 ovo 1 colher de goma de tapioca (ou polvilho doce ou azedo) 1 colher de água 1 colher de requeijão 1 pitada de sal Pra ficar nesse aspecto, use aquela frigideira pequena de fritar ovo.

Receita muito fácil de pão sem glúten e sem lactose de liquidificador | Cura pela Natureza.com.br

Receita de Pão caseiro sem glúten e sem lactose

Aprenda a preparar pão caseiro sem glúten e sem lactose com esta excelente e fácil receita. Procurando uma receita de pão sem glúten e sem lactose que fique fofo e...

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Couve-Flor de Forno

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Canelone de Abobrinha

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Torta de frango de liquidificador sem farinha de trigo - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

Torta de frango de liquidificador sem farinha (para a receita tem de consultar o site, devido á extensão da mesma que não permite colocar aqui)

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