Luiz Carlos AP. Ferreira

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A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável.Mas sabia que você  pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos?É preciso disciplina e força de vontade diariamente.

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Comer ovos todos os dias | Estas nove coisas acontecem com o seu corpo quando você come dois ovos por dia. Eu nunca teria acreditado na nº 3

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