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Pura verdade.

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Infográfico - A jornada do herói

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Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

7 livros para entrar na sua lista de 2017

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A água que não corre forma um pântano; a mente que não pensa forma um tolo.

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Infográfico - Livros/ ler/ leitura.

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Há três métodos para ganhar sabedoria; primeiro, por reflexão, que é o mais nobre; segundo, por imitação que é o mais fácil; terceiro por experiência, que é o mais amargo.

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Quem estuda a si mesmo se torna uma pessoa mais feliz, confiante e independente.

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