Luciana Pinto dos Santos

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A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável.Mas sabia que você  pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos?É preciso disciplina e força de vontade diariamente.

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Chantininho, uma cobertura espetacular para dias mais quentes, pois não derrete e deixará seu bolo bem bonito e gostoso por causa do sabor do leite ninho. CHANTININHO Ingredientes 200 ml de Chantilly 3 colheres de sopa de açúcar de

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Receita da hidratação com a maisena É bem simples: misturar 2 colheres de sopa de maisena com 1 ½ xícara de água, levar ao fogo baixo e misturar sempre, até que engrosse. Tirar do fogo, assim que esfriar um pouco, acrescentar 1 colher de máscara de hidratação, 1 colher de sobremesa de açúcar e 1 colher de sobremesa de bepantol. Está pronta para usar. A mistura deve ser aplicada após a lavagem normal dos cabelos com o shampoo de costume e com os fios ainda úmidos. O recomendado é que o…

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