Lya Mara Souza

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Mais ideias de Lya Mara
Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego!

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Diário sobre a dieta e receitas Dukan - @reedukan - Do Instagram ao Blog: Pizza Dukan

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Já estava há dias com uma vontade louca de comer essas panquecas. O mais engraçado é que quando eu era mais nova, eu não gostava muito desse tipo de...

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Farelo de aveia na dieta dukan

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TEMPERO CASEIRO – Bambu Chuveroso

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Como usar - Tabela de equivalência

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Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura.

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conserva de gengibre gari

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