Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Couve-Flor de Forno

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Masa de pizza de coliflor

Cómo hacer una masa de pizza de coliflor [sin gluten]

Suflê de brócolis aromatizado com limão Ingredientes 350 g de brócolis, picado 1/3 xícara (chá) de farinha de trigo 1 ½ xícaras (chá) de leite desnatado 1/3 xícara (chá) de creme de leite light 1 colher (sopa) de raspas de limão ¾ colher (chá) de sal 3 gemas 1 dente de alho picado 6 claras Azeite em spray para untar Queijo ralado para polvilhar

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Farofa de couve-flor sem carboidratos

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Bala de colágeno 2 pacotes de gelatina diet de qualquer sabor 2 pacotes de gelatina sem sabor em pó, 2 colheres cheias de colágeno em pó sem sabor, 350 ml de água. Modo de fazer: esquente a água e dissolva os 2 pacotes de gelatina diet, em um pote coloque a gelatina sem sabor + as 2 colheres de colageno e 5 colheres de água para cada pacotinho de gelatina (no caso usei 10 colheres) 30 segundos no micro, misture a outra gelatina e coloque em um recipiente 2 horas na geladeira e pronto!

RECEITAS DOCES

Bala de colágeno 2 pacotes de gelatina diet de qualquer sabor 2 pacotes de gelatina sem sabor em pó, 2 colheres cheias de colágeno em pó sem sabor, 350 ml de água. Modo de fazer: esquente a água e dissolva os 2 pacotes de gelatina diet, em um pote coloque a gelatina sem sabor + as 2 colheres de colageno e 5 colheres de água para cada pacotinho de gelatina (no caso usei 10 colheres) 30 segundos no micro, misture a outra gelatina e coloque em um recipiente 2 horas na geladeira e pronto!

Cenoura com alho-poró

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