Se você tem preguiça de ir à academia e quer turbinar o corpo de uma vez só, uma série de exercícios para fazer em casa em apenas 15 minutos pode ser sua aliada. Utilizando poucos aparelhos, como halteres e um step, você consegue realizar a sequência, que trabalha bumbum, barriga, braços, costas, abdômen e at

Aprenda a trabalhar glúteos, braços e barriga ao mesmo tempo em só 15 minutos

Aprenda a trabalhar glúteos, braços e barriga ao mesmo tempo em só 15 minutos - Fitness! Club - Mude sua vida com a gente!

(I Corintios 6:19) - Ou não sabe que seu corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos ...

Quer emagrecer bem mais rápido? Faça os exercícios Dukan!

(I Corintios - Ou não sabe que seu corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos ... - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness sh

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

6 exercícios de CrossFit para perder barriga

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por...

Escovação.

Essa mulher pegou a escova de dentes e escovou seu nariz até ter esse resultado.

Essa mulher pegou a escova de dentes e escovou seu nariz até ter esse resultado.-Escovação.

Peeling facial é uma das técnicas mais procuradas entre os tratamentos de beleza.Trata-se de um processo estético à base de ácidos para remover camadas danificadas da pele.

Misture mel e aspirina e aplique no seu rosto - espere 20 minutos e isto acontecerá!

"Manchas de idade", assim são chamadas aquelas marquinhas escuras que aparecem nas mãos, braços, rosto e ombros. Não pense que o problema só acontece com os mais velhos.Adultos jovens também estão vulneráveis, principalmente quando são expostos ao sol.

Banho de assento com chá de orégano trata fungos e coceira nas partes íntimas | Cura pela Natureza

Banho de assento com chá de orégano trata fungos e coceira nas partes íntimas

A lavagem das partes íntimas com chá de orégano combate fungos (como a cândida) e coceiras. O processo é muito simples. Basta jogar um punhado de orégano em 250 ml de água fervida, abafar e deixar amornar.

Como tirar cravos em casa: passo a passo com receitas simples - Bolsa de Mulher

Como tirar cravos em casa: passo a passo com receitas simples

Como tirar cravos em casa: passo a passo com receitas simples - Bolsa de Mulher Mais

Misture ao Leite de Rosas 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e agite bem, com a ajuda e um algodão faça a higienização da pele. Você pode usar todos os dias, no rosto e também nas axilas e virilhas. Sempre agite antes de usar. O bicarbonato potencializa poder de clareamento natural do Leite de rosas. Ele possui alto poder de limpeza.

Seja por conta da gestação, dos anticoncepcionais ou por conta do sol as manchas no rosto são algo que incomodam muito, principalmente as mulheres. Sem contar


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