2 bananas amassadas, 1 xicara de aveia e gotas de chocolate. Assar por 15min em 180graus.

2 bananas amassadas, 1 xicara de aveia e gotas de chocolate. Assar por 15min em 180graus.

Muffins brouillés : des ingrédients au choix + des oeufs => au four 15mn 180°C - idéal pour le petit déjeuner ou un pique-nique vite préparé

Muffins brouillés : des ingrédients au choix + des oeufs => au four 15mn 180°C - idéal pour le petit déjeuner ou un pique-nique vite préparé

Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga,  manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada   Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga, manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Pãozinho de Tapioca

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Pãozinho de Tapioca

Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas.  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas. Pizza na sexta, ressaca no sábado, fondue de queijo no domingo. A balança sente os excessos e o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada. Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Receita de Sopa de legumes para emagrecer - Tudo Gostoso

Receita de Sopa de legumes para emagrecer - Tudo Gostoso

Lasanha de abobrinha (para comer sem culpa!):

Lasanha de abobrinha (para comer sem culpa!):

2 colheres de sopa de azeite; 5-6 dentes de alho picados; 1 tablete de caldo de galinha; a suco de 1 limão; 1 colher de chá de orégano seco; 1 colher de chá de folhas de tomilho fresco;3-4 peitos de frango desossados ​​e sem pele; sal marinho e pimenta recém-moída a gosto.

2 colheres de sopa de azeite; 5-6 dentes de alho picados; 1 tablete de caldo de galinha; a suco de 1 limão; 1 colher de chá de orégano seco; 1 colher de chá de folhas de tomilho fresco;3-4 peitos de frango desossados ​​e sem pele; sal marinho e pimenta recém-moída a gosto.

Ótima receita: Carne e brócolis

Ótima receita: Carne e brócolis

Bolsa de Mulher. Receita de sopa detox para emagrecer no inverno. Com ingredientes poucos calóricos e desintoxicantes, prato ajuda na perda de peso. O inverno é a época do ano mais propicia para fazer dieta. O frio obriga nosso metabolismo a trabalhar mais rápido para aquecer o corpo, o que facilita a queima de calorias. Além disso, alguns pratos típicos da estação andam de mãos dadas com dieta e saúde.

Bolsa de Mulher. Receita de sopa detox para emagrecer no inverno. Com ingredientes poucos calóricos e desintoxicantes, prato ajuda na perda de peso. O inverno é a época do ano mais propicia para fazer dieta. O frio obriga nosso metabolismo a trabalhar mais rápido para aquecer o corpo, o que facilita a queima de calorias. Além disso, alguns pratos típicos da estação andam de mãos dadas com dieta e saúde.

Pinterest
Pesquisar