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12 dicas para se manter inspirado

Hoje trago para vocês 12 dicas para se manter inspirado todos os dias! São dicas simples e até podem parecer bobas, mas a gente acaba esquecendo de fazer,

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo… Massss, agora a coisa vai pegar! Agost…

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

Os benefícios de beber água nós já conhecemos! Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa imunidade fortalecida e ainda ajuda a emagrecer, como já contei aqui para vocês. Por isso vale ficarmos atentos aos 10 sintomas…

Tudo depende do seu estilo de vida

Yasmin,eu amo acordar de manha. Mas demora bastante pra eu acordar,normalmente é depois do banho que eu acordo de vez. É querida,mas eu acho que se você vai ter um dia cheio,melhor tomar banho de noite.Saca só essa👆

Mitos e verdades do emagrecimento

Mitos e verdades do emagrecimento

A gente escuta muitas coisas quando está em processo de emagrecimento. Todos parecem virar especialistas no assunto. Soluções infalíveis, dietas radicais ou simplesmente milagrosas surgem em nossa …

Vídeos que Vendem, conheça o curso gratuito sobre Vídeo Sales Letter com Lilia…

Vídeos que Vendem, conheça o curso gratuito sobre Vídeo Sales Letter com Lilia Porto e Vitor Alli. Clique e confira

Um remédio mágico contra insônia: basta 1 xícara e você adormecerá em minutos | Cura pela Natureza

Um remédio mágico contra insônia: basta 1 xícara e você adormecerá em minutos

Quem é que nunca sofreu de insônia nos tempos modernos de hoje? Rola pra cá, rola pra lá e nada do sono chegar e o tempo passa e você logo tem q estar

DEPOIS DE SABER POR QUE ELA COLOCA UM PRENDEDOR DE ROUPAS NA ORELHA, VOCÊ VAI FAZER O MESMO SEMPRE!

Depois de saber por que ela coloca um prendedor de roupas na orelha, você vai fazer o mesmo sempre!

Parece estranho, mas um prendedor de roupas pode fazer muito bem à sua saúde. Imagine a cena: você chega em casa muito cansado(a) por causa da correria do trabalho e quando pensa que vai ter paz, percebe que está com o corpo todo dolorido.

Passamos a vida toda ouvindo críticas e julgamentos das pessoas. Alguns válidos, outros desnecessários. Mas mesmo não sendo importantes, alguns desses comentários podem tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. Dê um basta nisso, confira 7 dicas para elevar sua autoestima.

7 dicas para elevar sua autoestima

Passamos a vida toda ouvindo críticas e julgamentos das pessoas. Alguns válidos, outros desnecessários. Mas mesmo não sendo importantes, alguns desses comentários podem tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. Dê um basta nisso,


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