Veja o que acontece com o seu corpo quando você elimina o excesso de gordura…

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Mitos e verdades do emagrecimento - Blog da Mimis - Emagrecer pode ficar fácil, é só a gente saber diferenciar as dicas que realmente dão certo dos mitos que rolam por aí!

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Infográfico | Por que carboidratos refinados engordam?

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drenagem-barriga-shape.jpg

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Massagem Modeladora.

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Dicas de congelamento e descongelamento de alimentos mais uma lista de comidinhas coringa para se ter no freezer.

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Limonada indiana Tempo de preparo 5 min Rendimento 1 copo de 300 ml Ingredientes 250 ml de água; suco de meio limão; 5 folhas de manjericão; 1 ½ colher (sopa) de abacate maduro; açúcar a gosto; gelo a gosto. Modo de fazer 1 No liquidificador, bata a água, o suco de limão, o manjericão, o abacate e o açúcar por 1 minuto. 2 Coe a mistura, acrescente gelo e sirva.

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Saiba mais sobre estes incríveis alimentos vermelhos que podem te ajudar na sua…

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Existe muita gente que não gosta de academia, achando algo muito chato, monótono e desistindo logo de cara. Se você é uma dessas, venham ver alguns exercícios ideais para te deixar definida, com alguns quilinhos a menos e que passam longe da academia!

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O que os odores do corpo revelam sobre a saúde, infográfico de Cecília Andrade para a Revista Saúde

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