Maiara Freitas

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Festa Neon para uma menina especial @julianajunquilho #festa #festainfantil #festaneon #neonparty #festademenina #party #partyideas…

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Um dos maiores problemas compartilhados entre as pessoas que passam por dietas é o pós-dieta. Afinal, como manter o peso alcançado após meses de dieta restritiva? Assim que chegamos no peso almejado é comum querermos parar com a dieta e…

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Seguir uma dieta balanceada depende, dentre outros fatores, do que você come, da quantidade de cada grupo alimentar no seu prato, da forma de preparo da comida e do horário da refeição. São tantos fatores para nos preocuparmos que uma matéria do site Guard Your Health baseada em informações do Departamento

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O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do Brasil, é um tubérculo rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para auxiliar na perda de peso.

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