Taking a few moments everyday to reflect can reduce stress and increase quality of life! Here are 5 mindfulness tips to reduce anxiety and improve health. #mindfulness #metime #health

Mindfulness Techniques to Reduce Stress

Taking a few moments everyday to reflect can reduce stress and increase quality of life! Here are 5 mindfulness tips to reduce anxiety and improve health. #mindfulness #metime #health

From pinner- I have never been a believer in yoga but I just did this and I am SERIOUSLY so relaxed! It's amazing!

Bedtime Yoga

From pinner- I have never been a believer in yoga but I just did this and I am SERIOUSLY so relaxed! It's amazing!

5 Yoga Poses to Help You Sleep

5 Yoga Poses to Help You Sleep

Top 100+ Yoga Quotes ~ Namaste ~ http://www.yogaclub.us/yoga_quotes.htm

Top 100+ Yoga Quotes ~ Namaste ~ http://www.yogaclub.us/yoga_quotes.htm

trace suas metas e faça acontecer!

trace suas metas e faça acontecer!

confie em você e faça o que tem que ser feito! ☝️

confie em você e faça o que tem que ser feito! ☝️

"Vocês são a luz do mundo. Não se pode esconder uma cidade construída sobre um monte. E, também, ninguém acende uma candeia e a coloca debaixo de uma vasilha. Pelo contrário, coloca-a no lugar apropriado, e assim ilumina a todos os que estão na casa. Assim brilhe a luz de vocês diante dos homens, para que vejam as suas boas obras e glorifiquem ao Pai de vocês, que está nos céus". Mateus 5:14-16

"Vocês são a luz do mundo. Não se pode esconder uma cidade construída sobre um monte. E, também, ninguém acende uma candeia e a coloca debaixo de uma vasilha. Pelo contrário, coloca-a no lugar apropriado, e assim ilumina a todos os que estão na casa. Assim brilhe a luz de vocês diante dos homens, para que vejam as suas boas obras e glorifiquem ao Pai de vocês, que está nos céus". Mateus 5:14-16

Sri Sri Shankar

Sri Sri Shankar

observando

observando

Pinterest
Pesquisar