Ingredientes: 1 banana prata picada 1 e ½ colheres (sopa) de aveia em flocos finos 1 ovo 2 colheres (café) de canela (opcional) Como fazer Misture a banana prata, a aveia em flocos e o ovo no liquidificador ou com auxílio de um mixer, até obter uma massa líquida. Em fogo baixo, despeje a massa numa frigideira antiaderente, virando-a após 2 minutos. Cozinhe até que a massa esteja dourada, polvilhe com a canela em pó e sirva em seguida. #dieta,#emagrecer,#sucodetox,#foconadieta