Os melhores chás para a sua saúde e diferentes situações

Nutrition is all around us. The world of nutrition contains many types of foods, nutrients, supplements and theories. Nutrition is quite personal, so it can be a little difficult to find what works…

Since ancient times, yoga has been compared to a tree with different branches...

The Five Branches of Yoga: Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are. ~ Jason Crandell Since ancient times, yoga has been compared to a tree with different branches. These branches epitomize a unique as…

Infelizmente, o estresse se tornou parte da nossa vida cotidiana e afeta significativamente todas as nossas atividades, competências e emoções.No entanto, muitas pessoas têm encontrado sua salvação na ioga.

13 exercícios da ioga para você fazer em casa e eliminar o estresse

13 Easy Yoga Poses To FLUSH Stress Hormones From Your Body. After a long week these could come in handy!

O tratamento caseiro para dor ciática consiste em relaxar os músculos das costas, glúteos e pernas para que o nervo ciático não fique pressionado. Colocar compressa quente, massagear o local da dor e fazer exercícios de alongamento são excelentes opções enquanto espera pela consulta médica ou para complementar o tratamento fisioterapêutico.

Veja tratar o nervo ciático em casa

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Elimine totalmente a gordura nas costas com este programa de exercícios de 90 dias | Cura pela Natureza

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Vitamina E - importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso

Curso Básico de Cozinha

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4 posturas de yoga para controlar a ansiedade

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Penelope Quest é uma consagrada autora de livros sobre Reiki e os seus conhecimentos estão disponíveis em português, cativando pela simplicidade e clareza com que aborda as várias temáticas relacionadas com esta terapia complementar e filosofia de vida. Em entrevista ao BeYou Reiki partilha pormenores sobre a sua rotina diária de autotratamento e ainda deixa

Penelope Quest: "Deve viver-se Reiki e não apenas saber Reiki" - BeYou Reiki

Descubra aqui uma serie de exercícios de ginástica facial para você se manter bonita, com uma pele mais jovem e saudável por mais tempo. Não perca!

Vídeo: Exercícios de ginástica facial contra as rugas

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Combinações dos pontos de acupuntura   a chave para o êxito clínico - jeremy ross

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