Plant based proteins

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

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Olha quem está de volta, eu mesma haha, foi um mês longe do blog e longe de vocês, foi um mês corrido com muitos trabalhos e em fim estou a...

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Receitas Emagrecer,Treinamento,Tabelas,Utilidades,Especiarias,Vegetais,Bem Estar,Corpo,Beleza

Iogurte, frutas e granola no copo ou pote de vidro

<b>Saud&aacute;vel, delicioso, r&aacute;pido e f&aacute;cil. Tudo que um grande caf&eacute; da manh&atilde; deve ser!</b>

Saúde um desafio: Aprenda o que comer após malhar

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Bolo Sem Glúten Para Sua Reeducação Alimentar, Fácil e Delicioso!

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Esse bolo sem glúten é a prova de que quem tem intolerância também pode se alimentar muito bem com coisas deliciosas, ótima opção de sobremesa.

Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

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Picolé de Creme de Abacate

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Abacate e leite condensado: 1 ABACATE médio 300 ml de ÁGUA suco de meio LIMÃO lata de LEITE CONDENSADO Modo de preparo Bata tudo no liquidificador e despeje em forminhas de picolé.

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una…

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