Cantinho das Ideias: Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

Healthy snack for kids - Easy snack ideas for kids "Total 10 Squash Chips: This snack from the Total 10 Rapid Weight-Loss Plan is so delicious you'll want to eat it year-round.

Já contei aqui que amo o Pinterest e sempre que dá fico navegando entre aquelas fotos lindas. Depois de ver várias vezes este petisco saudável por lá, resolvi colocá-lo na lista das receitas a sere…

"Salgadinho" saudável de grãos de bico

Já contei aqui que amo o Pinterest e sempre que dá fico navegando entre aquelas fotos lindas. Depois de ver várias vezes este petisco saudável por lá, resolvi colocá-lo na lista das receitas a sere…

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Coxinha fit (pré-treino)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Cupcake salgado de brócolis, queijo e cebola

Receitas Vigilantes do Peso: Cupcake de brócolis com cebola

Cupcake salgado de brócolis, queijo e cebola

Veja uma receita de escondidinho que vai agradar até vegetarianos! Uma receita de escondidinho de espinafre e batata baroa para agradar a todos os paladares

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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PÃO DE AVEIA - 1 ovo, 2 colheres de água, 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de chá de fermento. 2min30 no microondas em potencia alta, depois é só cortar ao meio, rechear e tostar na sanduicheira

PÃO DE AVEIA - 1 ovo, 2 colheres de água, 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de chá de fermento. 2min30 no microondas em potencia alta, depois é só cortar ao meio, rechear e tostar na sanduicheira

bolinhos de brócolis assados

Bolinhos de brócolis assados: receita saudável

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)

Panqueca de farelo de aveia

​Panqueca de farelo de aveia

Veggie Oats Dosa Who knew that Oats can be used in a much tastier way than just porridge! Mix it with spinach, carrots and bananas to prepare. Why order in? Check out this recipe instead!

Receita de biscoito salgado com ervas para a fase cruzeiro PP dukan.

Biscoito salgado com ervas

Veja aqui como fazer essa receita deliciosa e super versátil de pão de quinoa e alho sem glúten!

Pão de quinoa e alho sem glúten

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Cookies de farinha de coco e manteiga de amendoim

Cookies de farinha de coco e manteiga de amendoim

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Em mais de 3 anos de low carb, tentei receitas de pão low carb algumas vezes. Só agora saiu uma receita com méritos para entrar no meu repertório.

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Receitinha delícia de pão sem glúten, sem leite, soja ou açúcar refinado e cheionho de bons ingredientes, cheios de nutrientes. Confira no blog!

Pãonelinha - Pão sem glúten e sem leite

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Bolo de milho rápido

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