Saúde física mental emocional e espiriual

Collection by Marcia Nogueira

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Did you know just 15 minutes of Yoga Practice a day can change your body chemistry & improve your mood completely? If you are a workout freak, yoga won’t be your ultimate choice as it does not involve optimal or immense workout sessions. Yoga is not. Ashtanga Yoga, Yoga Kundalini, Bikram Yoga, Yoga Meditation, Zen Yoga, Yoga Headstand, Yoga Flow, Pilates Workout Routine, Yoga Pilates

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

A prática oriental de ioga tornou-se um símbolo moderno e quase que um sinônimo para cultivar um momento de paz, serenidade e bem-estar no ocidente. Cerca de 20 milhões de americanos praticam ioga, de...

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Conheça maneiras de superar o estresse e se afastar das tensões

Alimenta��o, yoga, terapias alternativas, fam�lia e amigos ajudam a superar o transtorno

Each one of the seven chakras is a center of a specific kind of energy in the body. Reiki can be used to align the chakras or cleanse them. 7 Chakras Meditation, Daily Meditation, Meditation Corner, Meditation Rooms, Chakra Mantra, Chakra Healing, Wicca, Yoga Fitness, Ayurveda

Eleve sua energia com a meditação dos chakras

Já que a grande sacada da vida é equilibrar a energia do corpo que é distribuída através dos pontos energéticos/chakras, aqui vai um exercício prático de

Chakras and Transformation – PositiveMed 7 Chakras, Chakra Meditation, Chakra Healing, Zen Yoga, Good Energy, Tantra, Mindfulness, Life, Witchcraft

Consulta Tarot por Email

O Universo Mistico foi criado com o intuito de ajudar todos no seu processo evolutivo como seres de Luz que são.

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REFLEXOLOGIA PODAL OU DO-IN

Se você sentir dor ou incômodo no (a): tireoide, cérebro, ouvido, têmporas, pulmões, seios da face, pescoço, ombros, fígado, coluna dorsal, útero, baço, rins, vesícula biliar, nervo ciático ou cóccix... Faça um ponto de pressão ou uma massagem no local correspondente em seu pé, por alguns minutos... Se a dor não for causada por algo mais grave, o alívio costuma ser imediato, mais rápido até do que ao tomar um analgésico... Esta técnica é conhecida por vários nomes, sendo os mais aceitos…

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Guia para a prática de Mindfulness

Há 6 meses comecei praticar Mindfulness (traduzido para o português com Atenção Plena) na minha vida. Tudo começou com uma sugestão de uma amiga, que me falou do podcast da Tara Brach que fala sobre Mindfulness. Como boa curiosa, resolvi escutar o podcast no caminho de casa depois do trabalho e essa pequena palestra mudou a minha vida. Por 30 minutos, estava presente as sensações do meu corpo, aos meus pensamentos, aos cheiros e barulhos da rua, as cores da primavera que estavam brotando e…

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NACYR CURY

AURICULOTERAPIA TERAPIA HOLÍSTICA (Terapia = harmonizar, equilibrar; Holística = do grego holus: totalidade) é mais Qual...

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar Best Meditation, Zen Yoga, Reiki, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Nidra, Emotional Intelligence, Peace Of Mind, Better Life

Seven List - Cultura e Entretenimento

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

DIY facial massage to improve organ function and promote lymphatic drainage (decrease puffiness around eyes cheeks)…: Reflexology Massage, Face Mapping, Acupuncture Points, Massage Benefits, Facial Massage, Foot Massage, Puffy Eyes, Massage Therapy, Alternative Medicine

Pressione estes pontos para aliviar a dor e o estresse - Cura Pela Natureza

A reflexologia é uma prática terapêutica que atua nos pontos de pressão, muito explorados pela milenar medicina chinesa.Os pontos de pressão se relacionam

Massagem estimulante com Reflexologia - Bem-Estar - Viva Saúde Spa Therapy, Cupping Therapy, Massage Therapy, Reflexology Massage, Foot Massage, Free Mental Health, Health And Wellness Quotes, Massage Techniques, Reiki

Massagem estimulante com Reflexologia

Conheça uma prática milenar suave e segura que visa a saúde integral e tem trazido alívio no controle da dor até para quem tem câncer.

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Mudra ksepana: expulsa as energias negativas em poucos segundos

Direciona a energia negativa para fora do corpo, e traz energia positiva. Quando estamos em locais com muitas pessoas, absorvemos muita energia negativa, especialmente quando nosso próprio nível de energia está muito baixo. Este mudra favorece a expulsão de energia negativa ou desgastada e a subsequente absorção de energia nova e positiva. Pratique este mudra quando você se sentir infeliz, ou quando precisar liberar quaisquer pensamentos ou preocupações que podem estar causando-lhe tensão ou…

Hand Massage Therapy – Better Health in the Palm of Your Hand Health And Beauty, Health And Wellness, Health Tips, Health Yoga, Health Heal, Natural Cures, Natural Healing, Hand Reflexology, Accupuncture

Aperte estes pontos das suas mãos antes de dormir e isto vai acontecer no seu corpo! - Cura Pela Natureza

Você sabia que nossa mão tem contato direto com 10 órgãos do nosso corpo? Interessante, não é? Se você pressionar determinado ponto da mão, enviará

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Desodorante Natural de Óleo de Coco

Desodorante Natural de Coco, quem diria. Pois é, esta é uma receita muito simples que eu encontrei em um site americano. Uma alternativa para quem quer viver de forma mais natural e usufruir dos benefícios que o óleo vegetal de coco tem. Vou colocar aqui as partes que eu achei interessante mas, quem quiser ler o artigo na íntegra os links seguem no final. Os desodorantes comuns, geralmente possuem em sua composição sais de alumínio como o cloridrato de alumínio. São feitos com estes sais…