marcia miniello
Mais ideias de marcia
Suco para cansaço físico e mental

O suco para cansaço físico e mental com pepino, beterraba, maçã e espinafre alivia o cansaço porque é rico em vitaminas do complexo B, aminoácidos e... Mais

Benefícios da Meditação {Infográfico

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo… Massss, agora a coisa vai pegar! Agost…

Incrível: as linhas e rugas do seu rosto revelam doenças e outros problemas do…

Rugas, linhas de expressão e manchas no rosto são normais, principalmente com o passar do tempo. No entanto, nem sempre essas marcas são apenas indícios de velhice. Se você não sabe, as simples rugas podem dizer muito sobre nosso corpo. Mais

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu…

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Os benefícios das folhas verdes escuras

Ter um prato colorido não é só para deixá-lo mais atraente e bonito aos nossos olhos. Tem muito mais fundamentação nutricional! Inclusive quando diz respeito às folhas verdes escuras, como a rúcula, agrião e espinafre entre outras. Gente! Esses vegetais…