ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL

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Marcia/ Health Coach
Um planejamento semanal de alimentos saudáveis e variados. Lembre-se de adaptar as refeições de acordo com suas preferências e necessidades alimentares. Use ingredientes frescos e variados para garantir uma alimentação equilibrada. Bom planejamento e bom apetite! Aproveite para descansar e se preparar para a próxima semana. Ótima semana!
Sugestão de cardápio semanal + saudável
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