Márcia Sampaio

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Ingredientes 1 kg de farinha de trigo 1 colher (sopa) de margarina 1/2 colher (sobremesa) de sal 1/2 copo de leite 1/2 xícara de açúcar 2 batatas cozidas 2 tabletes de fermento (15g) 2 colheres (sobremesa) de óleo 2 ovos Como Preparar Bata tudo...

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A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.