dieta baixa caloria

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Marcos Bianca
Receita deliciosa! #bombom #docesaudavel #dieta #emagrecersemsofrer
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Bombom de morango saudável
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Delicioso e saudável Bombom de Uva feito com iogurte desnatado, whey protein, uvas verdes e chocolate derretido. Uma opção de lanche fit para incluir na sua rotina! 😋🍇 Confira a receita completa no meu ebook com 30 opções de almoço e jantar saudáveis, além de um guia da gastronomia fit para criar suas próprias receitas. Acesse o link da minha bio para adquirir! #receitassaudaveis #docefit #receitafit Créditos: @juliaottoni
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Para montar um café da manhã saudável pós-treino siga as dicas: 1. Escolha um boa fonte de carboidrato 2. Escolha uma ótima fonte de proteína 3. Escolha uma fruta 4. Escolha uma boa fonte gordura Gym Fit, Get In Shape, Diy Food, Workout Food, Health Food, Good Food, Easy Meals, Food And Drink, Healthy Recipes
Como montar café da manhã saudável
Para montar um café da manhã saudável pós-treino siga as dicas: 1. Escolha um boa fonte de carboidrato 2. Escolha uma ótima fonte de proteína 3. Escolha uma fruta 4. Escolha uma boa fonte gordura
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