7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão

7 dicas que vão com certeza ajudar os preguiçosos de plantão

Ei você aí! Você mesmo preguiçoso. Hoje temos um post especial para você. Veja 7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão.

Otimizando o espaço na mala

Confira 8 formas de economizar espaço na mala

Eu já utilizei a maioria dessas técnicas, mas é preciso ter cuidado com o limite de peso da bagagem, pois ao otimizar o espaço você aumenta muito a capacidade da mala.

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade

7 maneiras para controlar a ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade Mais

movidos pela paz interior:

7 maneiras para controlar o estresse

"Faz parte da rotina se estressar, eu já nem me importo mais". Se você tinha essa afirmação em mente, pode tentar tirá-la da sua cabeça. O estresse não é bom e não traz nenhum benefício.

Manter o foco e a concentração diante de tanta tecnologia ao nosso redor é quase impossível, então veja 7 dicas para manter o foco no que realmente importa.

7 dicas para manter o foco e a concentração

Normalmente as tarefas que exigem um maior nível de foco e de concentração da nossa parte, são as que nos fazem dispersar mais rápido. Por isso nós listamos 7 dicas para manter o foco e continuar concentrado naquilo que realmente importa.

Para melhorar sua vida

Como se organizar em seu dia a dia ! Aqui você vai encontrar passos para se organizar em seu dia, como : Quantas horas de televisão você pode assistir, Quantos litros d'água devo consumir entre outros...

Veja como conseguir ter uma coluna saudável apenas mantendo uma postura adequado no dia a dia. #postura #coluna #bemestar

Você tem dores nas costas? Está sempre cansado? Falta confiança? A postura correta não apenas melhora a sua saúde física mas melhora também a saúde mental.

economizar dinheiro                                                                                                                                                                                 Mais

7 dicas para economizar o seu dinheiro

Em tempos de crise é preciso poupar. Com apenas algumas mudanças de hábito é possível economizar dinheiro sem ter que abrir mão das coisas.

Você é o tipo de pessoa que gosta de ler mas nunca está disponível para isso? Então esse post foi feito para você. Veja 7 dicas para ler mais. #SevenList #Art #Design #infografico #Book #Livros #Ler #Leitor #Read

7 dicas para ler mais

Você é o tipo de pessoa que gosta de ler mas nunca está disponível para isso? Então esse post foi feito para você. Veja 7 dicas para ler mais. Romance, aventura, autoajuda, bibliografias, jornais ou revistas?

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

7 dicas para ter uma noite de sono melhor

Quando não dormimos bem, o dia seguinte vira uma tragédia. Mas não se preocupe, o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor.


Mais ideias
Pinterest
Pesquisar