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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Pavê de Brigadeiro, feito com ingredientes gostosos e simples que normalmente temos em casa. Receita econômica e eclética a montagem tanto pode ser feita com bolachas quanto com sobras de …

Pavê de Brigadeiro

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Você já comeu pudim de claras? Essa receita é fácil, deliciosa e fica com uma textura incrível.

Pudim de Claras

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Aprenda a preparar a receita de Pudim de leite condensado de chocolate

Pudim de leite condensado de chocolate

Aprenda a fazer uma pastinha de limão e iogurte grego para impressionar seus amigos! // Receita completa em casaecozinha.com ;-)

Aprenda a fazer uma pastinha de iogurte grego e limão!

Greek tzatziki dip is easy to make homemade with fresh ingredients, and it can be used in a wide range of dishes!

Aprenda fazer a Receita de Bolo com Pudim de Leite. É uma Delícia! Confira os Ingredientes e siga o passo-a-passo do Modo de Preparo!

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roasted octopus with potatoes (polvo à lagareiro)  I'm sure it tastes great, but I'm seriously freaked about eating octopus.  CREEPY.

Polvo à lagareiro

roasted octopus with potatoes (polvo à lagareiro) I'm sure it tastes great, but I'm seriously freaked about eating octopus.

Essa receita de abobrinhas crocantes é uma descoberta recente, além de serem belas quando prontas são extremamente saborosas e crocantes. Em menos de meia hora um acompanhamento “light” e apetitoso e que certamente agrada até as crianças. Dificuldade: Muito Fácil  … Continuar lendo →

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O Pudim de Batata-Doce é uma delicia! Fácil de fazer, é uma sobremesa perfeita! A batata-doce tem um sabor muito peculiar, uma vez que é uma batata com sabor adocicado. …

Receita de Pudim de Batata Doce - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

Pudding-sweet potato-rj - Recipes Already, quick, easy and simple

Rico em legumes e sabor, um prato tradicional português adaptado aos nossos dias

Bacalhau simples no forno

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