Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Pão de queijo de frigideira de tapioca - Ingredientes: 4 colheres de tapioca 1 ovo queijo parmesão a gosto queijo muçarela a gosto sal a gosto Mistura todos os ingredientes muito bem.

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Pão de microondas: receita Dukan

Depois de muito ouvir falar e ver por aí, resolvi testar o famoso pão Dukan. Embora eu não seja adepta das dietas restritivas e acredite na reeducação alimentar (ver minha dieta AQUI), onde os alimentos saudáveis são todos permitidos, eu dou…

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias | Resumo da Moda

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias

Meninas Boa Tarde, esse novo suco detox junto com atividade física, ajuda a queimar gordura, acabar com o inchaço e combater a celulite, é saboroso e muito fácil de fazer. INGREDIENTES 1 colher sopa açaí 2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes Suco coado de um limão 1 colher de chá de gengibre 1 colher de chá de linhaça triturada Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador Passe na peneira e sirva com gelo #SpazzoFeminino #DicasSpazzoFeminino

1 colher sopa açaí 2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes Suco coado de um limão 1 colher de chá de gengibre 1 colher de chá de linhaça triturada Modo de preparo Bata tudo no liquidificador Passe na peneira e serva com gelo Mais

substituir as passas por pepitas de chocolate, flocos de coco, sementes ou nozes, por exemplo.

Cada vez que descubro na mesma frase as palavras “fácil”, “deliciosa” e “saudável”, sinto-me como o Rui Vitória, na bancada, no meio dos adeptos a esmagá-lo em plena emoção com o golo do Talisca: feli

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias – BOA FORMA

Na lista dos dez melhores alimentos do mundo (e um dos mais falados nos últimos tempos), o óleo extraído do coco diminui a fome e acelera a queima das gordurinhas

7 mudanças alimentares para fazer ao longo de 7 dias e “esvaziar a pochete” - Bolsa de Mulher

7 mudanças alimentares para fazer ao longo de 7 dias e “esvaziar a pochete”

Ao fazeres estas mudanças vais "esvaziar a pança" e assim eliminar o inchaço e o excesso de gorduras na região abdominal. Porque não começares ainda hoje?

Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma.Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão.O fígado tem papel importantíssimo na digestão, pois tudo o que comemos ou bebemos passa por ele.

É com esta planta que você vai tirar toda a gordura do seu fígado em apenas 3 semanas!

Se você está procurando uma receita natural para combater tosse, bronquite e pneumonia, pode ter certeza de que encontrou uma excelente.O xarope "sereno de cebola" é um antigo remédio caseiro que trata com enorme sucesso diversos problemas respiratórios.


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