Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

Tapioca é um ótimo elemento para o seu projeto fitness funcionar,varie os recheios e seu projeto além de funcionar vai ser uma refeição deliciosa!

7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos do inverno

7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos

Precisando se livrar das gordurinhas adquiridas no inverno? Então dá uma olhada nessas dicas de como acelerar o metabolismo com saúde e de forma saudável!

Mude seus hábitos noturnos e seja mais feliz

Leiam o comentário da Débora Duarte aqui a baixo, vale a pena,é super motivacional.

Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar Em 2017 vem um ano novo pela frente podemos tornar tudo melhor ter metas conquistas mudanças. Porque não iniciarmos o ano cuidando do nosso corpo? Afinal todos concordam que a saúde é fundamental e ter um peso saudável faz parte do plano. Perder Barriga e Emagrecer é o sonho de muitos. Pode não ser uma tarefa fácil mais com força e deter...

Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em Novo! Como Emagrecer e Manter em As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar Em 2017 vem um ano...

Esta sopa foi especialmente formulada com ingredientes termogênicos (aceleradores do metabolismo), diuréticos e ricos em fibra.

A sopa que alimenta e ajuda a derreter gordura

Esta sopa foi especialmente formulada com ingredientes termogênicos (aceleradores do metabolismo), diuréticos e ricos em fibra.O resultado é uma receita que, ao mesmo tempo que alimenta, dá uma forte contribuição para a perda de peso. Mais

Alimentos com calorias negativas

ALIMENTO COM CALORIA NEGATIVA ? O que é isso ? São alimentes que ao final do calculo calórico não acrescentaram nem ao seu corpo. A quantidade de caloria do alimento é menor que gasto do processo de digestão deste.

12 alimentos termogénicos para perder peso.#infografia #perderpeso

12 alimentos termogénicos para perder peso

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Receita Entrada : Salada de agrião, tomate, ovo cozido, palmito, azeitonas (ovo-lacto) de Cantinho Vegetariano

Salada de agrião, tomate, ovo cozido, palmito, azeitonas (ovo-lacto)

Salada: Você já deve ter guardado suas verduras muito bem lavadas, quando as comprou. Se isto não foi feito, confira as dicas de higienização. - Receita...

Pinterest
Pesquisar