You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

5-Ingredient Smoothies That Taste and Look So Good We Want to Cry

Healthy Chicken Salad

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

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A seguir, confira 4 receitas de chips de legumes, que são uma delícia, e que são ótimos substitutivos aos salgadinhos industrializados:

em uma dica que vimos no Pinterest

Lanchinhos saudáveis (e rápidos

Sugestão de SilMez 🍌🍎 deixe de preguiça e recuse o pacotinho industrial de bolachas da cantina!!😃

Gratinado Light de Legumes - Blog da Mimi - #gratinado #light #legumes #receita

Gratinado Light de Legumes

Bolinho integral saindo do forno! Que delícia! É possível ser saudável sem abrir mão das gostosuras. Essa receita de bolo integral de banana ganha o toque de o

Esta Pasta de Berinjela é uma dica deliciosa, perfeita para receber amigos ou simplesmente para um #lanche! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/01/30/pasta-de-berinjela/

Pasta de Berinjela

Antepasto de Berinjela / cubos de berinjela com pimentao e cebola picados cozidos no azeite? ervas oregano sal a gosto / dura até uma semana na geladeira mantendo o mesmo sabor.

Vegan Pesto Pizza! You'll never guess this pizza was dairy-free! Pumpkin seed pesto topped with sliced tomatoes then roasted to perfection and topped with homemade vegan parmesan cheese! You've gotta try this pizza, even omnivores loved this one.

Vegan Pesto and Roasted Tomato Pizza

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Amazing Stuffed Cabbage Rolls. Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

Surpreendentes Rolls repolho recheado. Folhas tenras de repolho recheado e rolou com carne, alho, cebola e arroz, cozido em uma rica molho de tomate.

Avocado Pasta von damndelicious: Die einfachste, unglaublich cremig Avocado Pasta. Und es wird an Ihrem Tisch in nur 20 min zu sein!

Avocado Pasta

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