Mariane

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A caminhada emagrece, melhora a circulação sanguínea, a postura e colabora para perder barriga. A caminhada rápida pode queimar até 400 calorias em 1 hora, o que significa que a pessoa pode perder até 0,5 kg por semana somente com este exercício. Quando além da caminhada é associada uma dieta hipocalórica é possível perder até 8 kg por mês.

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Iris Apfel

Iris Apfel did Paris! Le Bon Marché Rive Gauche Department Store featured an “Iris in Paris” fashion exhibit and shop in honor of the icons style(Wearable Tech Iris Apfel)