Marianna Vale

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Pão vegano. 1 x farinha de grão de bico 1/2 x farinha de castanha do pará ( bati no liquidificador até virar farinha) 3 cs de psyllium 5 cs farinha de linhaça 1 cc C.M.C 1 cc vinagre de maçã 1 cc de sal rosa 1 cs de óleo de coco 1 cs de fermente biológico seco 300 ml de água quente

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Empadão de frango com massa de grão de bico sem glúten - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

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Esse pãozinho de frigideira é delicioso...e ótimo porque é rápido e nutritivo! Vc pode fazer na versão sem glúten! Receita da @fitfood_ideas✨✨! Mas fiz algumas adaptações ☺️ ▶️RECEITA:  1 ovo (ou se quiser, pode substituir por 2 claras)  1 c.s. de farinha de arroz  1 c.s. de aveia (pode ser sem glúten, se quiser) ou farinha de grão de bico  1 c.chá de semente de chia  1 c.chá de óleo de coco  pitada de sal  1 c.chá de fermento em pó  Bate tudo com um garfo ou mixer! Esquente a frigideira, e…

Esse pãozinho de frigideira é delicioso...e ótimo porque é rápido e nutritivo! Vc pode fazer na versão sem glúten! Receita da @fitfood_ideas✨✨! Mas fiz algumas adaptações ☺️ ▶️RECEITA: 1 ovo (ou se quiser, pode substituir por 2 claras) 1 c.s. de farinha de arroz 1 c.s. de aveia (pode ser sem glúten, se quiser) ou farinha de grão de bico 1 c.chá de semente de chia 1 c.chá de óleo de coco pitada de sal 1 c.chá de fermento em pó Bate tudo com um garfo ou mixer! Esquente a frigideira, e…

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